1 patarimas – biuro kėdės atlošas turėtų reguliuotis taip, kad jums būtų patogu dirbti. Jeigu atlošas yra pritvirtintas prie sėdynės, tuomet sėdynė turėtų reguliuotis taip, kad galėtumėte ją patraukti į priekį arba atgal. Fiksavimo mechanizmas, kuris reguliuoja atlošą turi užsifiksuoti taip, kad atraminė dalis nesisukiotų į šonus.
2 patarimas – sėdynė turi būti reguliuojama, optimaliam komfortui pasiekti, kėdė turi reguliuotis taip, kad šlaunys užimtų horizontalią padėtį, o piedos liestų grindis. Gegėjimas judėti kėdėje padidina jos naudingumą. Jūs turėtumete lengvai pasukti kėdę, kad galėtumete pasiekti skirtingas vietas savo darbo zonoje.
3 patarimas – biuro kėdės sėdynė turi būti pakankamai plati ir gili, kad galėtumėte patogiai sedėti taip, kad atsirėmus tarpas tarp jūsų kelių ir sėdynės būtų 5-10cm.
4 patarimas – kontūrinis atlošas suteiks jums komfortą ir atramą. Pasirinkite tokią kėdę, kuri atitinka jūsų stuburo kontūrą. Apatinė nugarėlė turi būti šiek tiek išlenkta. Geras apatinės nugaros dalies palaikymas yra būtinas, norint kuo labiau sumažinti juosmens skausmus ir tempimą.
5 patarimas – kėdės medžiaga, kuri leidžia jūsų kūnui kvepuoti turi būti nei per daug minkšto, nei per daug storo audinio.
Kur privalo būti biuro kėdės?
Biuro kėdės Admodum privalo būti ne tik darbo vietoje, tačiau tuo pačiu ir namuose ir jus busit apsaugoti nuo problemų susijusių su sveikata, kurios gali kilti iš tokios smulkmenos kaip netaisyklingas sedėjimas. Vis dažniau jauni žmonės kuprinasi ir didžiausią įtaką tam daro sedėjimas prie kompiuterio. Kėdės pasirenkamos tuomet, kai norima dirbti prie rašomojo stalo. Dažniausiai biuro kėdės yra pritvirtintos ant ratelių, taigi labai patogu judėti iš vienos vietos į kitą.
