Sakoma, sportas – sveikata. Aktyvus laisvalaikio leidimas, intensyvus sportas pagerina ne tik savijautą, bet ir stiprina imunitetą, gerina nuotaiką, pakelia bendrą kūno tonusą. Įvairaus amžiaus grupėms, net ir ne itin propaguojančioms aktyvią fizinę veiklą, patariama bent pora kartų per savaitę atlikti tempimo pratimus, lengvą mankštą, pabėgioti.
Problema ta, jog ne visi turi finansinių galimybių ar laiko lankyti sporto klubą. Jau keletą metų miestų ir miestelių savivaldybių iniciatyva yra įrengti (dar ir įrenginėjami) lauko sporto treniruokliai. Dažniausiai tokia sporto įranga yra pastatyta parke, nedideliam miškelyje ar šalia jo. Dėka šios puikios idėjos, visi norintys ir galintys turi galimybę pasportuoti. Lauko treniruokliais naudojasi ne vien profesionalūs sportininkais, sporto studentai ar šiaip aktyvų laisvalaikį mėgstantys žmonės. Neretai pastebima, jog ir vyresnio ar pensijinio amžiaus žmonės atlieka įvairius raumenų tempimo ar apšilimo pratimus ant lauko treniruoklių. Iš šalies stebint, kelią nuoširdžią šypseną, kaip darniai ir gražiai galima suvienyti žmones.
Ši sporto įranga yra ne tik sertifikuota, bet ir atitinkanti aukščiausius Europos Sąjungos standartus. Patvari, atspari temperatūroms pokyčiams, drėgmei. Ar ilgai parkuose džiaugsimės lauko sporto įranga, priklauso nuo pačių žmonių. Dažnai susiduriama su požiūriu, kas bendra, vieša – tas nevertinama ir nesaugoma. Juk tai ne asmeninis daiktas.
Tad neatidėliokime savaitės pradžiai, nelaukime palankesnio oro, nesiteisinkime prasta sveikata ar bloga nuotaika, išeikime į lauką pasivaikščioti ir kartu pasportuoti. Tai puiki galimybė puikiai pradėti arba užbaigti dieną.
