Sportas namuose vasaros metu. Patarimai
Aktyvus gyvenimo ritmas padeda džiaugtis ne tik kur kas sveikesniu kūnu, tačiau taip pat ir siela. Vasara yra tas metas, kai daugelis nusprendžia gyventi aktyviau, įtraukia į savo kasdienybę ne […]
Read morePopuliariausi jogos pratimai
Prieš pradėdami išvardyti keletą populiariausių jogos pozų, pirmiausia pasakykime, kad yra daug jogos praktikos rūšių. Taip pat yra daug populiarių jogos pozų, priklausomai nuo tipo (stovintis, sėdimas ir kt.) ir […]
Read moreJoga
Joga – savęs bei Dievo pažinimo mokslas. Joga yra labai platus dalykas, galime išskirti net 8-ias jogos rūšis, apie kurias ir kalbėsime šiame straipsnyje. Karma Joga (veikimo joga) – jogos […]
Read more